24 de julio de 2021

Cocina de aprovechamiento: ¡Una técnica por aprender!

Las abuelas son expertas en resolver con lo que hay en la nevera. Pero actualmente la cocina de aprovechamiento es una tendencia que toma fuerza. Hay cientos de blogs que te enseñan qué hacer con esas sobritas que van quedando […]
21 de julio de 2021
vacuna-covid-19

Vacuna Sinopharm responde débilmente ante variantes delta y beta

  Vacuna Sinopharm responde débilmente ante las variantes delta y beta. El antídoto elaborado en China contra el Covid-19 provocó respuestas de anticuerpos más débiles contra la variante delta; según el primer estudio publicado de su efecto contra la versión […]
19 de julio de 2021
alimentos-dieta-cetogenica-o-Keto

¿Sabes lo qué es la dieta cetogénica?

  La dieta cetogénica es una dieta rica en grasas, moderada en proteínas, baja en carbohidratos y de proporción específica. La dieta cetogénica o “ceto” podrían ser las tendencias dietéticas más populares de la actualidad. Se practica principalmente para perder […]
18 de julio de 2021
gel-desinfectante-manos-3

¡Para! Uso excesivo de alcohol puede dañar tus manos

  Uso excesivo de alcohol puede dañar tus manos. La tendencia ya instalada del uso del alcohol en gel y diferentes productos de desinfección para nuestros hogares, que nos ayudan a cuidarnos en el contexto de Pandemia, está generando cada […]
17 de julio de 2021
nuestra microbiota intestinal ¿Cómo la podemos cuidar?

¿Qué es el intestino permeable? ¡Te contamos!

El intestino permeable o aumento de la permeabilidad intestinal, es un trastorno que provoca que las membranas del intestino, cuya función es de barrera de defensa; permitan que los nutrientes pasen al resto del organismo a través del torrente sanguíneo. […]
16 de julio de 2021

Matcha, el té beneficioso para la salud

  El matcha es un té verde en polvo originario de China y con una gran tradición en la cultura japonesa. Se ha popularizado mucho en los últimos años gracias a todos los beneficios que aporta a nuestra salud, y […]
14 de julio de 2021

¿Hay pruebas para saber si estás inmunizado post vacuna? Hay test serológicos, pero no son recomendados

¿Hay pruebas para saber si estás inmunizado post vacuna? ¡Hay test serológicos; pero  Infectólogos de todo el mundo, han insistido en no malgastar dinero en esto. Julio Castro, médico venezolano a través de la red social Twitter, compartió el enlace […]
11 de julio de 2021
leche dorada o golden milk curcuma

¿Qué es la Golden Milk o Leche dorada que puede cambiar tu vida?

 ¿Golden Milk o Leche dorada? no estamos hablando de una marca especifica, hoy traemos para ti los beneficios y receta de esta bebida de la India, con cúrcuma y leche vegetal. ¿Nunca has escuchado hablar de ella? También me pasó […]
10 de julio de 2021
La desintoxicación digital es una excelente terapia para el bienestar de las personas

¡Desintoxicación digital! terapia saludable y necesaria

  ¿Desintoxicación digital? ¿Lo necesito? ¿Cómo lo hago?, estas son algunas de las inquietudes que surgen cuando hablamos de este tema: La adicción a la tecnología, para lo cual al una terapia que se vuelve necesaria para quienes vivimos a […]
8 de julio de 2021

La compra saludable de alimentos ¡Ideas para hacerla!

  La compra saludable de alimentos, es de interés estratégico; y esto implica cómo elegir alimentos nutritivos, crear una lista de compras inteligente y abastecerse para que pueda comprar alimentos con menos frecuencia. Si bien algunas personas pueden ir de […]
6 de julio de 2021

¿Y si saboteamos las creencias limitantes? ¿Te animas?

Las creencias limitantes son un tipo de pensamiento que están arraigados en el inconsciente y que se transforman en una barrera para explorar las posibilidades que se nos presentan diariamente. Básicamente, éstas contienen juicios previos que repercuten directamente en lo que podemos […]
4 de julio de 2021
microbiota-intestinal

Sistema digestivo: Es ahí donde comienza nuestro estado de bienestar

  El sistema digestivo, ahí es donde comienza nuestro estado de bienestar. Cuántas veces en nuestra vida habremos oído el típico comentario de “Se me han agarrado los nervios al estómago y por eso estoy con diarrea”. Las decimos casi […]
3 de julio de 2021
como-puedo-dormir-mejor-por-la-noche-en-la-busqueda-del-sueno-placentero

¿Cómo puedo dormir mejor por la noche? En la búsqueda del sueño placentero

  ¿Cómo puedo dormir mejor por la noche?Dormir bien afecta directamente la salud física y mental. Si se queda corto, esto puede afectar seriamente nuestra energía durante el día, la productividad, el equilibrio emocional e incluso su peso. Sin embargo, […]
2 de julio de 2021
hablar contigo mismo cuando eras pequeño (1)

¿Qué le dirías a tu yo más joven? Esta pregunta es más común de lo que crees

  Si pudieras viajar en el tiempo y darle algún consejo a tu yo más joven, ¿Qué le dirías? Una nueva investigación sugiere que reflexionar sobre esta pregunta es una experiencia humana muy común. Robin Kowalski estaba tan “centrada en […]